mgr farm. Mateusz Jabłoński
Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku farmacja. Od ponad 12 lat nieprzerwanie pracuje w aptece ogólnodostępnej. Od ponad 7 lat piastuje stanowiska kierownika apteki. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta, dlatego też stara się uzmysławiać pacjentom, jak ważna jest świadoma i przemyślana farmakoterapia.
Poza pracą w aptece współpracuje z kilkoma branżowymi serwisami farmaceutycznymi, m.in. mgr.farm, aptekarz.pl, receptura.pl, gdzie przygotowuje i publikuje artykuły o tematyce farmaceutycznej i prozdrowotnej.
W czasie wolnym ceni sobie możliwość przebywania z rodziną, a w wolnych chwilach grywa w squasha.
Artykuły autora...
01.01.1970
Nie wiesz, jak sprawić, aby Twoje włosy były zdrowe i piękne? Kluczem do utrzymania włosów w dobrej kondycji jest ich świadoma pielęgnacja. I nie chodzi ......
01.01.1970
Grzybica paznokci to wbrew powszechnym opiniom niezwykle powszechne zjawisko. Trzeba sobie też zdawać sprawę z tego, że w najbliższych latach ilość przypadków grzybicy paznokci będzie ......
01.01.1970
Pielęgnacja włosów to dla większości z kobiet kwestia nie tylko czysto higieniczna, ale też mająca olbrzymie znaczenie dla komfortu psychicznego i dobrego samopoczucia. Czy wiesz ......
01.01.1970
Brwi to bez wątpienia jeden z ważniejszych elementów twarzy, który poddany odpowiedniej pielęgnacji i stylizacji pozwala na podkreślenie naszego wyglądu. W teorii brwi pełnią funkcję ......
01.01.1970
Wiosenno-letni okres to czas rodzinnych spotkań i wspólnego biesiadowania przy stole. Nic zatem dziwnego, że dość częstą dolegliwością pojawiającą się w tym czasie jest zgaga, ......
01.01.1970
Dla prawidłowego stanu zdrowia włosów ważne jest także wspieranie ich od środka. W tym celu warto stosować suplementy diety, które stanowią substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj ......
01.01.1970
Zdrowe stawy to marzenie każdego z nas. O właściwą kondycję stawów szczególnie mocno zaczynamy dbać w okresie wiosennym, kiedy po okresie zimowym ponownie częściej wychodzimy ......
01.01.1970
Skóra to ten element organizmu, który pozostaje najbardziej widoczny dla innych osób. Nic zatem dziwnego, że dążeniem każdego z nas, a zwłaszcza kobiet jest utrzymanie ......
01.01.1970
Ciśnienie tętnicze to niezwykle ważny i wiele mówiący parametr, opisujący stan zdrowia każdego z nas. Aby jednak móc coś więcej na ten temat powiedzieć najpierw ......
01.01.1970
Nadmierna potliwość to wstydliwy i uciążliwy problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Problem nadmiernego pocenia potrafi skutecznie utrudniać normalne, codzienne funkcjonowanie, a dodatkowo stanowi ......
01.01.1970
Witaminy to związki, które dostarczane w niewielkich ilościach pozytywnie wpływają na pracę i funkcjonowanie organizmu. Co do zasady (z nielicznymi wyjątkami) organizm nie potrafi sam ......
01.01.1970
Wzdęcia brzucha to wbrew pozorom bardzo powszechna dolegliwość w przewodzie pokarmowym. Wzdęcia, choć nie są czymś, co poważnie zagraża zdrowiu i życiu to potrafią skutecznie ......
01.01.1970
Niewydolność żylna kończyn dolnych to bardzo mocno rozpowszechnione zjawisko wśród społeczeństwa. Okazuje się bowiem, że żylaki kończyn dolnych mogą występować nawet u co 2-3 kobiety. ......
01.01.1970
Hemoroidy to coraz częściej występująca w społeczeństwie dolegliwość, wynikająca po części z trybu życia, jaki prowadzimy. Hemoroidy, nazywane też żylakami odbytu to dla wielu uciążliwa ......
01.01.1970
Opryszczka jest chorobą zakaźną, która dotknąć może każdego - bez względu na wiek. W zależności od miejsca wystąpienia objawów wyróżniamy różne typy wirusa opryszczki, których ......
01.01.1970
Owsica to choroba pasożytnicza, której czynnikiem sprawczym są owsiki ludzkie. Obecność owsików, choć nie jest niebezpieczna dla zdrowia, to potrafi skutecznie uprzykrzyć codziennie funkcjonowanie. I ......
01.01.1970
Wszelkie uszkodzenia tkanek wywołane działaniem czynników zewnętrznych powodują uszkodzenie skóry, a tym samym powstanie rany. Przykładem takich ran są właśnie oparzenia skóry, które możemy podzielić ......
01.01.1970
Problem wrastającego paznokcia to częsta przypadłość o dużej częstotliwości występowania, którą zwykle poprzedza niewłaściwe obcinanie paznokci. Nie jest to jednak jedyna przyczyna wrastania paznokcia, który ......
01.01.1970
Masz problem z nadmierną utratą włosów na głowie? Doskwiera Ci uciążliwe wypadanie włosów, a co gorsza nie wiesz, jak powstrzymać wypadanie włosów? Zastanawiasz się, co ......
01.01.1970
Zaparcia odczytywane są zwykle jako zmniejszona częstotliwość wypróżnień. Nie jest to może prawidłowa definicja literaturowa, ale po części oddaje sedno tego schorzenia. Bezsprzecznie są to ......
01.01.1970
Wszawica jest chorobą pasożytniczą wywołaną przez nic innego jak wszy. Choć zwykle dotyczy owłosionej skóry głowy, to pojawia się także w innych miejscach, np. w ......
01.01.1970
Woda morska do nosa jest wodnym roztworem chlorku sodu, stosowanym m.in. do codziennej higieny nosa. W zależności od rodzaju zastosowanej wody morskiej może ona służyć ......
01.01.1970
Jak pozbyć się bólu gardła, który w okresie jesienno zimowym sprawia przykre dolegliwości wielu z nas? Bolące gardło, a zwłaszcza ostry ból gardła i obrzęk ......
01.01.1970
Zespół jelita nadwrażliwego (irritable bowel syndrome), nazywany także zespołem jelita drażliwego (albo też zespół jelita wrażliwego) jest przewlekłą chorobą jelita cienkiego. Dotyka on ludzi w ......
01.01.1970
Ludzki układ odpornościowy (human immune system) warunkuje prawidłową odporność organizmu wobec powszechnie występujących patogenów. Zdolność organizmu to skutecznej walki z nimi uzależniona jest jednak od ......
01.01.1970
Zdrowa wątroba to życzenia każdego z nas. Niestety, jako największy gruczoł w organizmie człowieka wątroba narażona jest na działanie wielu szkodliwych czynników. Wspomaganie wątroby powinno ......
01.01.1970
Jak odróżnić kaszel suchy od mokrego? Czym charakteryzuje się kaszel mokry? A czym kaszel suchy? To pytanie trapi nie jedną osobę, a zwłaszcza nie jednego ......
01.01.1970
W okresie ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży ma miejsce zwiększone zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Wszystko to dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jakie witaminy w ......
01.01.1970
Odparzenia skóry u dziecka to bardzo powszechne zjawisko. Odparzenia u niemowląt powstają zarówno z różnych powodów, jak i w różnych miejscach. Najczęściej wymieniane są odparzenia ......
01.01.1970
Zastanawiasz się jak wzmocnić osłabiony organizm? Musisz wiedzieć, że dla prawidłowego funkcjonowania organizmu uczucie zmęczenia czy też osłabiony układ odpornościowy stanowią istotne czynniki działające na ......
01.01.1970
Ból gardła jest nierzadko bardzo uciążliwy. Tym bardziej uciążliwy jest on przeważnie dla kobiet w ciąży, które z racji stanu w jakim się znajdują mają ......
01.01.1970
Odruch kaszlowy jest normalnym, fizjologicznym zjawiskiem. Niemniej jednak uporczywy kaszel (czy to męczący suchy kaszel czy też kaszel mokry) potrafią skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie. Dlatego ......
01.01.1970
Magnez (magnesium) pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a zwłaszcza licznych enzymów i układów. Niedobór magnezu ......
01.01.1970
Poziom cukru we krwi to niezwykle cenna informacja, pozwalająca ocenić stan zdrowia danej osoby. Poziom cukru we krwi ocenia się analizując stężenie glukozy. Pomiar stężenia ......
01.01.1970
Biegunka u dziecka to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie pojawiają się u małych dzieci (u niemowląt biegunka jest szczególnie niebezpieczna). Ostra biegunka zwykle mija samoistnie, ......
01.01.1970
Migrena i towarzyszące jej bóle migrenowe to niezwykle uciążliwe bóle głowy, które dotknąć mogą każdego - bez względu na wiek i płeć. Ból migrenowy to ......
01.01.1970
Żelazo to bardzo ważny pierwiastek z punktu widzenia zdrowia i funkcjonowania organizmu. Coraz częściej dochodzi jednak do niedoboru żelaza w organizmie. Niedobory żelaza wpływają negatywnie ......
01.01.1970
U dziecka ból gardła pojawia się nawet kilkanaście razy w ciągu roku. Przyczyny bólu gardła u dzieci są różne, podobnie jak sposoby radzenia sobie z ......
01.01.1970
Witamina D należy do jednych z ważniejszych witamin dla ludzkiego organizmu. Dlatego też tak ważna jest dbałość o prawidłowy poziom witaminy D3. Okazuje się jednak, ......
01.01.1970
Katar u dziecka (tzw. nieżyt nosa) to częsta dolegliwość, zwłaszcza u małych dzieci. Katar objawia się zalegającą wydzieliną, którą zwykle trudno usunąć, przez co dziecko ......
01.01.1970
Infekcje intymne to częsta dolegliwość, która może dotyczyć kobiet w każdym wieku. Schorzenie nie należy do najprzyjemniejszych, dlatego też wiele pań poszukuje sprawdzonych sposobów radzenia ......
01.01.1970
Spokojny sen to marzenie wielu z nas. Niestety coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i problemy z ciągłym, nieprzerwanym snem. Zaburzenia snu mogą mieć ......
01.01.1970
Chrypka to problem, z którym każdy z nas zetknął się na pewno nie raz w swoim życiu. I choć z pozoru nie jest to dolegliwość ......
01.01.1970
Choroby zapalne to częsta przypadłość wśród rosnącej liczby osób. Bez wątpienia jedną z najczęściej występujących jednostek chorobowych jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Na reumatoidalne zapalenie ......
01.01.1970
Uszy to szczególny element ludzkiego organizmu. Szczególna jest także ich higiena. Higiena ucha tylko pozornie przypomina higienę innych części ciała. Czyszczenia uszu wymaga odpowiedniego i ......
01.01.1970
Zdrowie oczu to kwestia, która nierzadko spędza nam sen z powiek. Wynika to z tego, że dla coraz większej części społeczeństwa pogorszenie wzroku stanowi znaczący ......
01.01.1970
Okres Świąt Bożego Narodzenia to szczególny czas, obfitujący w rodzinne spotkania. Na nieszczęście naszego przewodu pokarmowego spotkania te odbywają się w większości przypadków przy syto ......
01.01.1970
Przeziębienie, gorączka i ból to główne powody, dla których sięgamy po leki, takie jak paracetamol czy ibuprofen. Czym się różnią te dwie substancje i którą ......
01.01.1970
W okresie ciąży organizm kobiety ulega istotnym zmianom, również pod kątem zapotrzebowania na związki, takie jak witaminy czy minerały. Witaminy w ciąży są szczególnie ważne ......
01.01.1970
Gorączka u dziecka to problem, który nierzadko spędza sen z powiek wielu rodzicom. Wysoka temperatura ciała dziecka wywołuje obawy przed przyczyną takiego stanu rzeczy. Nie ......
01.01.1970
Zapalenie spojówek to wbrew pozorom częsta przypadłość wśród osób dorosłych i u dzieci. Istnieje kilka rodzajów zapalenia spojówek, z czym wiążą się różne przyczyny choroby. ......
01.01.1970
Ząbkowanie to inaczej proces wyrzynania zębów mlecznych u niemowląt i małych dzieci. Proces ząbkowania nie jest z pewnością niczym przyjemnym dla dziecka i jego rodziców, ......
01.01.1970
Elektrolity to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety w określonych sytuacjach organizm traci je, nierzadko w sposób niezwykle szybki i gwałtowny. A trzeba ......
01.01.1970
Ciąża to nierozłączny element ciągłości naszej populacji. Zdecydowana większość kobiet chciałaby jak najwcześniej dowiedzieć się o tym, że jest w ciąży. Pomóc w tym może ......
01.01.1970
Trzydniówka - gorączka trzydniowa jest zakaźną chorobą wirusową wieku dziecięcego. Schorzenie najczęściej dotyka dzieci, które nie ukończyły jeszcze 4 roku życia, stąd to właśnie ta ......
01.01.1970
Marzysz o pięknych włosach? Niestety - nadmierne wypadanie włosów to bardzo powszechny problem, zarówno wśród kobiet jak i u mężczyzn. Choć nie zawsze, to możliwą ......
01.01.1970
Szałwia lekarska (Salvia officinalis l) to roślina ceniona już w dawnych krajach Bliskiego wschodu. I choć wywodzi się z rejonów Morza Śródziemnego, to obecnie uprawiana ......
01.01.1970
Pieluszkowe zapalenie skóry PZS (diaper dermatitis, napkin dermatitis) to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie dotykają niemowlęta i małe dzieci. Z objawami pieluszkowego zapalenia skóry zmaga ......
01.01.1970
Nie ma chyba osoby, która nie zdawałaby sobie sprawy z faktu, jak ważna dla naszego organizmu jest witamina D. Pełni ona ważną rolę w organizmie ......
01.01.1970
Zatkane zatoki to bardzo częsty problem u sporej części pacjentów odwiedzających apteki i gabinety lekarskie. Choć zapalenie zatok to problem typowy w okresie jesienno zimowym, ......
01.01.1970
Problem suchości pochwy to wbrew pozorom częsta dolegliwość wśród kobiet - bez względu na wiek. Okazuje się bowiem, że praktycznie każda kobieta zetknie się z ......
01.01.1970
Biegunka to zaburzenie związane z nieprawidłową pracą układu pokarmowego. Ostra biegunka towarzyszy zwykle zatruciom pokarmowym lub związana jest z przebytym leczeniem antybiotykowym. Z kolei biegunka ......
01.01.1970
Sucha skóra to nieprzyjemny i uciążliwy problem sporej części społeczeństwa. Problem suchej skóry może dotyczyć każdego typu skóry i według różnych statystyk dotyka prawie połowę ......
01.01.1970
Narodziny dziecka to niezwykle ważny moment w życiu rodziców, a w szczególności mamy dziecka. Obecność maluszka wymaga jednak odpowiedniego przygotowania i zaopatrzenia się w niezbędne ......
01.01.1970
Plamienia po okresie wbrew pozorom nie są kwestią odosobnioną wśród wielu kobiet. Czerwone lub brązowe plamienie nie musi oznaczać nic złego. W niektórych przypadkach jednak ......
01.01.1970
Ostra biegunka to stan, w którym organizm wydala znaczną ilość wody i elektrolitów w postaci płynnych stolców. Bezwzględnie im większa ilość płynnych defekacji, tym większe ......
01.01.1970
Menopauza to okres w życiu kobiety, którego nie da się ominąć. Zmiany hormonalne jakie w tym czasie zachodzą wynikają z zaburzenia fizjologicznej produkcji hormonów płciowych ......
01.01.1970
Zatkane ucho to problem, z którym pacjenci bardzo często zgłaszają się po poradę lekarską lub apteczną. Nieprzyjemne uczucie zatkanego ucha sprawia, że dana osoba chciałaby ......
01.01.1970
Gazy jelitowe obecne są w przewodzie pokarmowym zawsze. Nie zawsze jednak ich ilość może być normalna. Nadmierna produkcja gazów to zjawisko, które dotyka znaczną część ......
01.01.1970
Jęczmień na oku to dość przykre i uciążliwe schorzenie, któremu towarzyszy zaczerwienienie powieki i dolegliwości bólowe. W praktyce wyróżnia się 2 rodzaje jęczmienia: jęczmień wewnętrzny ......
01.01.1970
Bolący żołądek to nic przyjemnego. Bóle żołądka i skurcze żołądka to dolegliwości, które bardzo często dotykają zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Przyczyn bólu żołądka ......
01.01.1970
Obecność zatok przynosowych jest dużą zaletą budowy naszego organizmu. Niestety w pewnych sytuacjach pojawiają się uciążliwe problemy z zatokami, określane zwykle jako zapalenie zatok przynosowych. ......
01.01.1970
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Pełni wiele ważnych funkcji. Niestety - chora wątroba nie pozwala w pełni wykorzystywać swoich możliwości i sprawia, ......
01.01.1970
Grzybica stóp to jedna z tych chorób, których wolelibyśmy uniknąć. Nie dość, że jest uciążliwa, to jeszcze jest to problem dość wstydliwy. Dlatego, jeśli chodzi ......
01.01.1970
Alergiczny nieżyt nosa (znany też jako katar alergiczny) to bardzo powszechne zjawisko. Wszystko to za sprawą tego, że schorzenia alergiczne dotykają już praktycznie 40% populacji ......
01.01.1970
Alergia to problem, który wbrew pozorom dotyka ludzi praktycznie przez cały rok. Objawy alergii występują co prawda w większości przypadków wiosną i latem, niemniej jednak ......
01.01.1970
Zaburzenia snu należą do jednych z najczęściej doskwierających problemów, z jakimi zmaga się spora część z nas. Problemy ze snem i wynikająca z tego niska ......
01.01.1970
Węzły chłonne, choć stanowią naturalny element ludzkiego ciała to w pewnych sytuacjach ich wielkość może ulec zwiększeniu. Nie każda taka sytuacja będzie powodem do niepokoju, ......
01.01.1970
Atopowe zapalenie skóry u dziecka jest nawrotową chorobą skóry i co do zasady jest chorobą przewlekłą. Pierwsze objawy pojawiają się zwykle już w wieku niemowlęcym, ......
01.01.1970
Świadomość tego, jak radzić sobie z ranami, jak je oczyszczać i jak wpływać na proces gojenia rany jest niezwykle ważna. Nie jest bowiem tajemnicą, że ......
01.01.1970
Grypa żołądkowa, czyli popularna jelitówka to choroba przewodu pokarmowego, która co prawda nie stanowi bezpośredniego zagrożenia życia, niemniej jednak potrafi skutecznie uprzykrzyć życia i obniżyć ......
01.01.1970
Wiedza na temat diety dziecka to jedna z najważniejszych rzeczy, jakiej muszą nauczyć się młodzi rodzice. Należy zdać sobie jednak sprawę, że choć kryteria rozszerzania ......
01.01.1970
Świąd pochwy i sromu to problem, który dotyka kobiety w każdym wieku. Zwykle tego typu dolegliwości wynikają z niewłaściwej higieny intymnej. Niemniej jednak w niektórych ......
01.01.1970
Czop woskowinowy, inaczej korek woskowinowy to określenie przypisane blokadzie przewodu słuchowego zewnętrznego poprzez zalegającą w nim wydzielinę. Wydzielina ta, nazywana potocznie woskowiną, choć występuje normalnie ......
01.01.1970
Zdrowie jamy ustnej dziecka wbrew temu, co mogłoby się wydawać może mieć wpływ na jego zachowanie i samopoczucie. Przykładem sytuacji, kiedy zmiany w obrębie jamy ......
01.01.1970
Wesz ludzka to jeden z pasożytów, które upodobały sobie skórę głowy jako miejsce do przebywania i rozwoju. Wszy kolonizują zwykle skórę głowy. I nie ma ......
01.01.1970
Palenie papierosów to jeden z częstszych nałogów, z jakimi zmaga się spora część społeczeństwa. Według różnych szacunków nawet 1/3 polskiej i światowej populacji może być ......
01.01.1970
Celiakia to choroba trzewna, która dotyka systematycznie coraz większej liczby osób. I choć obecnie jej objawy stwierdza się u 0,5-2% populacji, to liczba ta stale ......
01.01.1970
Nerki, choć ich nie widać, to należą do jednych z bardziej potrzebnych narządów w organizmie człowieka. Wynika to z faktu, iż pełnią liczne, ważne funkcje, ......
01.01.1970
Stres to naturalna reakcja organizmu na tzw. stresory, czyli różnego rodzaju czynniki zewnętrzne (czynniki środowiskowe, psychologiczne, itp.), które wywołują w organizmie konkretne zmiany. Stres otacza ......
01.01.1970
Borelioza to choroba bakteryjna, której nosicielami są kleszcze. W Polsce nosicielami boreliozy z Lyme są najczęściej gatunki kleszcza pospolitego, a największe ryzyko zakażenia boreliozą obserwuje ......
01.01.1970
Wraz z wiekiem każdy z nas coraz bardziej naraża się na uszkodzenia chrząstki stawowej w obrębie stawów (zwłaszcza stawu kolanowego). Nic zatem dziwnego, że wiele ......
01.01.1970
Zapalenie ucha u dziecka to dolegliwość, która potrafi skutecznie uprzykrzyć życie maluchowi i jego rodzicom. Szczególnie wymagające jest ostre zapalenie ucha środkowego, które dotyka większość ......
01.01.1970
Ospa u dzieci w teorii ma tożsamy przebieg co ospa u dorosłych. Zwykle jednak u dzieci ospa ma łagodny przebieg. Niemniej to jest to choroba ......
01.01.1970
Słabe krążenie krwi w nogach i uczucie ciężkich nóg to problemy, z jakimi zmaga się spora grupa osób - bez względu na wiek i płeć, ......
01.01.1970
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego należy do grupy nieswoistych zapaleń jelit, wśród których poza wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego zalicza się jeszcze kilka innych jednostek chorobowych. Niemniej ......
01.01.1970
Cukrzyca to szczególny rodzaj choroby, z którą zmaga się na całym świecie dużo ponad 400 milionów ludzi. Biorąc pod uwagę fakt, że choroba zyskuje na ......
01.01.1970
Angina to dość powszechna choroba, zarówno wśród dorosłych, jak i wśród dzieci. Co do zasady angina paciorkowcowa to ostre zapalenie gardła i migdałków podniebiennych, które ......
01.01.1970
Cholesterol, pomimo że jest niezwykle potrzebny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu to jego podwyższony poziom może wyraźnie negatywnie oddziaływać na cały organizm. Dlatego też powinniśmy dążyć ......
01.01.1970
Witamina D to związek, bez którego organizm nie byłby w stanie normalnie funkcjonować. To właśnie dlatego witaminy D nie może zabraknąć w naszej codziennej diecie. ......
01.01.1970
Problem nietrzymania moczu to przypadłość, z którą boryka się nawet 10% naszej populacji. Choć z problemem nietrzymania moczu zmaga się przede wszystkim starsza część społeczeństwa, ......
01.01.1970
Ochrona przeciwsłoneczna to w dzisiejszych czasach podstawa bezpiecznego opalania. Nie wszyscy jednak zdają sobie z tego sprawę i uważają, że promienie słoneczne niosą ze sobą ......
01.01.1970
Stres co do zasady w dłuższej perspektywie czasu wpływa niekorzystnie na organizm. Nic zatem dziwnego, że spora część osób poszukuje możliwości radzenia sobie z nim ......
01.01.1970
Alergia pokarmowa to problem, z jakim zmagają się przeważnie małe dzieci, ale nie tylko. Występowanie alergii pokarmowej odnotowuje się także w grupie osób dorosłych, choć ......